Не бойтесь загружать глаза работой

26 сентября 2012 - Владимир
Не бойтесь загружать глаза работой

Не бойтесь загружать глаза работой

Работа полезна для них. Нормальный глаз находится в постоянном движении, независимо от того, спите вы или бодрствуете. Глазные мускулы так же, как и любые другие, усиливаются при тренировке.

Хорошая пища важна для совершенного зрения

Острота зрения зависит от количества получаемого витамина а. Наиболее богата им сырая тертая морковь. Ешьте морковь сырой, пареной или печеной.

Отдых

В полдень во время еды выпейте 1-2 чашки овощного или травяного чая. Лягте на полчаса, закрыв глаза и положив на них прохладный компресс. Держите его, пока отдыхаете. Желудок успокоится от выпитого чая, и вы, исполняясь спокойствия, полностью расслабитесь. Затем вообразите, что вы плаваете на волшебном ковре-самолете над тропическим островом. Забудьте обо всех повседневных заботах. Ваше тело, мозг и глаза будут чувствовать приятный отдых.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Запомни и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставьте комментарий!

Поделитесь информацией ссылками в социальных сетях.

 

 
Новости и акции
ФМ групп Блоги
История аромата CHANEL №5
7 ноября 2015 - Vladimir - 1 - 0
Парфюмерные мифы
7 ноября 2015 - Vladimir - 0 - 0
Ароматы осени
7 ноября 2015 - Vladimir - 0 - 0